Quiero, quiero, quiero: Emotiu vídeo per reflexionar

web3-uganda-children-.fmsc_.org-cc-by-2.0

En aquesta època de l’any en què tendim a fer molts regals als nostres fills i filles us deixem un breu vídeo d’un experiment social en el que infants d’Espanya i Uganda demanen 3 desitjos:

 

Arxivat a Notícies

Activitats realitzades – 1r trimestre Taller de Cicle Superior

Aquest primer trimestre el grup A ha estat format  per nens nous que han iniciat el taller amb una actitud  molt positiva, motivada i col·laboradora i alumnes que ja han format part del taller en cursos anteriors que els han ajudat a integrar-se i conèixer el funcionament del taller.

cs_1t.jpg

Hem realitzat activitats amb l’objectiu que vagin coneixent el taller i més endavant donar-los l’oportunitat d’aportar noves activitats. S’han treballat dinàmiques que afavoreixen la cohesió grupal, ja que és important que tinguin confiança entre ells, per poder treballar els aprenentatges.

Objectius trimestrals en el taller:

  • Revisar els aprenentatges adquirits anteriorment
  • Reconèixer les emocions en un mateix i en l’altre
  • Autogestió emocional
  • Resolució de conflictes
  • Respecte vers als altres

Activitats realitzades:

  1. Roda emocional. Les sessions s’inicien amb aquesta activitat, en la que els nens, per grups, expliquen com els hi ha anat la setmana, normalment comparteixen alguna situació que els hi hagi costat gestionar. En aquest tipus d’activitat es fomenta l’expressió emocional així com també la capacitat d’escolta. En alguns moments puntuals, també s’ha treballat de forma individual, quan l’alumne ho ha necessitat o ha fet demanda.
  2. Connexió entre situació-emoció i acció. Els  nens/es  expressen  els  seus estats emocionals a través del seu comportament, per tant és important que aprenguin a reconèixer i diferenciar les emocions que senten i a connectar-les amb una situació concreta viscuda. Per realitzar aquesta connexió els nens comparteixen situacions que els ha costat gestionar i junt amb els seus companys concreten una actuació o solució més adaptativa.
  3. Activitat de les cançons. Aquesta idea s’ha treballat a partir de fragments de diferents  cançons, els nens han pogut comprovar com una mateixa cançó produïa en cadascú emocions diferents. A traves d’aquesta activitat es fa una reflexió de la interpretació subjectiva de la realitat que ens envolta, doncs una mateixa situació pot generar diferents emocions segons la persona que la visqui.
  4. Visualització d’un fragment de pel·lícula Wonder. És una activitat en la que gaudeixen molt, ja que comparteixen les escenes destacades de la pel·lícula i fan un debat entre ells sobre temes transcendentals com la rellevància dels valors i caràcter de la persona. Reduint així la importància que se li dona a l’aparença física, un tema que en l’adolescència cobra gran rellevància

Alícia Tarragüel- Psicóloga i Educadora Emocional

Bon Nadal!!

 

 

Arxivat a Cicle Superior (10-12 anys), Educació Primària

Activitats realitzades – 1r trimestre Taller de Cicle Mitjà Grup B

Iniciar el taller d’Educació Emocional suposa embarcar-se en un viatge cap el món de les emocions, l’autoconeixement i les habilitats socials. En el que s’aprendran estratègies a nivell personal i en el que cadascun dels nens  i nenes descobrirà el  gran potencial que té com a persona.

CM_1T

El grup B ha estat format per alumnes nous o que havien estat en el grup de cicle inicial. Aquest primer trimestre hem treballat la cohesió grupal des d’un primer moment, doncs és important que adquireixin confiança durant el curs, per realitzar les diferents dinàmiques. Alguns alumnes han mostrat una actitud exemplar a l’hora d’empatitzar i ajudar a resoldre alguna situació conflictiva entre els seus  companys. Aquest tipus de situacions que es generen són de gran importància ja que mostren les dificultats que tenen els nens amb altres companys i mitjançant les dinàmiques del taller els alumnes adquireixen eines per poder resoldre-les.

 

Objectius trimestrals en el taller:

  • Reconèixer les emocions en un mateix i en l’altre
  • Autogestió emocional
  • Resolució de conflictes
  • Respecte vers als altres

 

Activitats realitzades:

  1. Roda emocional. Les sessions s’inicien amb aquesta activitat. Els nens, per grups, expliquen com els hi ha anat la setmana, normalment comparteixen alguna situació que els hi hagi costat gestionar. En aquest tipus d’activitat es fomenta l’expressió emocional així com també la capacitat. En alguns moments puntuals, també s’ha treballat de forma individual, quan l’alumne ho ha necessitat. En una de les sessions 5 nens del grup comparteixen les seves desavinences, que dificulten ocasionalment les dinàmiques del taller. Aquesta actitud d’afrontament resulta molt beneficiosa per ells i per al grup.
  2. Connexió entre situació-emoció i acció. Els  nens/es  expressen  els  seus estats emocionals a través del seu comportament, és important que prenguin a reconèixer i diferenciar les emocions que senten i a connectar-les amb una situació concreta viscuda. Per realitzar aquesta connexió els nens comparteixen situacions que els ha costat gestionar i junt amb els seus companys concreten una actuació o solució mes adaptatives.
  3. Activitat de les cançons. Aquesta idea s’ha treballat a partir de fragments de diferents  cançons, els nens han pogut comprovar com una mateixa cançó produïa en cadascú emocions diferents. A través d’aquesta activitat es fa una reflexió de la interpretació subjectiva de la realitat que ens envolta, doncs una mateixa situació pot generar diferents emocions segons la persona que la visqui.
  4. Rol playing.  Aquesta activitat pretén treballar la psicoeducació de les emocions d’una manera mes practica i dinàmica. El nens i nenes formen diferents grups que han de representar una situació en la que es generi una o varies emocions. La resta de grups han d’endevinar de quina o quines emocions es tracten. Cal destacar que a l’hora de fer la distribució, es formen  grupets tancats en els que els seus membres els hi costa acollir a altres nens.

Alícia Tarragüel- Psicóloga i Educadora Emocional

Bon Nadal!!

Arxivat a Cicle Mitjà (8-10 anys), Educació Primària

Activitats realitzades – 1r trimestre Taller de Cicle Mitjà Grup A

Les alumnes d’aquest grup compten amb un bon nivell d’educació emocional, així que hem posat l’èmfasi en les Habilitats socials, sense oblidar, per descomptat, les altres
competències. Vam començar establint vincles i descrivint algun aspecte positiu, allò que
més ens agradava d’alguna de les nostres companyes. D’aquesta manera també treballem l’autonomia i l’autoestima.

cm-regulacic3b3-e1576703229385.jpgdefault

Hem iniciat la majoria dels tallers parlant de situacions que ens han passat ens els darrers dies i que han sigut importants. També si hi ha un tema que ens preocupa o que haguem sabut resoldre satisfactòriament i el volem compartir. Treballen entre elles i s’aconsellen i arriben a solucions autònomament.

Vam visualitzar el curtmetratge “El circ de les papallones” amb debat previ i posterior. Ens va permetre treballar aspectes com el respecte, la tolerància, l’empatia, la perseverança i l’autoestima. Així com també vam aprendre el concepte de resiliència.
Hem seguit treballant vocabulari emocional ja que com més ric sigui, millor podrem
identificar i expressar el que sentim. Vam fer un concurs a veure quantes emociones
podríem recordar i escriure en 2 minuts i a partir d’aquí vam ampliar el llistat.

CI grup cartes 2
Vam fer una activitat per veure com un bon suport per part de qui ens envolta ens afecta
d’una manera o altra. Es tractava que dues persones encistellessis un bola de paper dins una paperera que feia la funció de cistella. Hi havia 3 situacions; a la primera, la resta de
companyes les animaven, a la segona no deien res, i a la tercera, les  , les que van fer més punts van ser les del primer grup. D’aquesta manera veiem la importància d’un bon recolzament i com l’exterior ens pot condicionar.

CM Cistella

També vam practicar una visualització guiada que va resultar ser molt emocional. Amb
música per acompanyar l’experiència, vam endinsar-nos en recuperar un record alegre que ens causes benestar. Vam recórrer els sentits per aprofundir-hi fixant-nos en els colors, els sons, les olors, qui ens acompanyava… i gaudir així d’un petit oasi dins nostre que podem recuperar sempre que vulguem.

CI_carte3s Ariadna

Per tancar el trimestre i ja que s’acosten les festes, a l’últim taller vam escriure una “carta als reis” on els demanàvem regals que no es podien comprar. Va ser un bon exercici d’introspecció que van treballar molt bé, de manera personal, íntima i privada.

CI_Esstel carta als reis

Meritxell Marondo. Llicenciada en Humanitats i Educadora Emocional.

Bones festes!!!

Arxivat a Cicle Mitjà (8-10 anys), Educació Primària

Activitats realitzades – 1r trimestre Taller de Cicle Inicial

Durant aquest primer trimestre ens hem centrat en treballar, sobretot, les
competències de Consciència emocional, Regulació emocional i Habilitats per a la vida i 
benestar.

Vam començar fent un repàs de les emocions, què són, per a què en serveixen i en saber
identificar-les i posar-hi nom.

CI_Treballem les emocions

Vam practicar una visualització per promoure el benestar on, amb una postura còmoda i
tancant els ulls, pensàvem alguna cosa que ens fes sentir feliços i alegres, qualsevol record o pensament que produís aquesta emoció. Ens hi endinsàvem veient-ne els colors, sentint-ne els sons, les olors… Sabent que sempre que volguéssim, podríem recuperar aquest estat i sentir-nos d’aquella manera. Vam acabar dibuixant-ho a mode d’ancoratge per recordar-ho més fàcilment.

Una activitat de consciència emocional va ser la d’associar imatges reals amb emocions,
reflexionant sobre perquè aquella fotografia ens feia sentir una emoció o altra, a què ho
associàvem, com es podia sentir aquella persona o què li podia haver passat… També vam fer partides al joc de les parelles (memory emocional) per practicar vocabulari.

CI_gelosia

Una altra activitat va ser la de dibuixar l’expressió facial d’una emoció en una cara en blanc i explicar a quina emoció correspon i quan em sento d’aquella manera. Així prenem consciència de com canvien els trets facials segons com ens sentim i aprenen a identificar-losen nosaltres i en els altres.

Hem mantingut espais de relaxació i massatges compartits, moments què demanen i que
gaudeixen molt i ajuden a la regulació emocional, al benestar, així com a crear vincles i
afectes i a desenvolupar les habilitats socials. Recordem sempre de demanar permís al/la
company/a, de cuidar-lo, de demanar-li què li agrada…

CI Grup

També hem llegit el conte de “Oruguita y sus emociones” sobre una eruga que perd el color perquè no expressa el que li passa i el que sent; i “Quina rebequeria” sobre el que passa quan ens enfadem que va permetre treballar la regulació. Vam repassar la Tècnica de la Tortugueta i vam pintar el nostre propi monstre de la ràbia fixant-nos en quina forma tenia, de quin color era, i li vam posar nom. D’aquesta manera, ens és més fàcil adreçar-nos-hi i manejar-lo.

Per aquestes dates hi ha un breu curtmetratge sobre l’empatia, us en deixem l’enllaç per si voleu visualitzar-lo a casa i comentar-lo amb els vostres fills i filles:

 

El Puercoespín en Navidad

Porcespin

 

Us deixem l’enllaç al vídeo:

Meritxell Marondo. Llicenciada en Humanitats i Educadora Emocional.

Bones festes!!!

Arxivat a Cicle Inicial (6-8 anys), Educació Primària

Activitats realitzades – 1r trimestre Taller d’Educació Infantil

Durant el primer trimestre, tant a P4 com a P5, hem començat per fer unespresentaciones conscientes”: qui sóc forma part de la costra identitat, tot dient el nom que teníem en un collaret amb lletra de pal, hem prestar una escolta atenta i plena a cadascú del nosaltres.

Hem definit l’Educació Emocional com el fet de sentir amb el cor, pensar bé i actuar per a una bona convivència. Tot així ho hem acompanyat amb els gestos.

EI_PolEI_Nina

La relaxació, la calma, el silenci, han estat present en nostres les sessions, per trobar un moment per centrar-nos que ens convidi a gaudir i aprofitar la sessió, així com les respiracions conscients.

Les caricies i els massatges ha estat un itinerari central del taller, on uns guants daurats, un ventall verd i una tela rosa brillant, ens ha servit per cuidar-nos a nosaltres mateixos i cuidar als nostres companys i companyes.

Hem treballat emocions bàsiques com la tristesa i l’alegria. Les hem contextualizat en moments concrets, diversos i diferents de cada infant. Els hem fet conscients que tant l’alegria com la tristesa són necessàries i cal expresar-les amb riures o somriures, expressió de l’alegria, o amb el plor, com expressió de la tristesa; demanant ajuda si cal per parlar i expressar sense violència allò que necessites i volem, a vegades possible, a vegades impossible o a la espera de poder-ho aconseguir en un altre moment, i per tant, consensuable o negociable, si ens sentim tristos.

EI_Juntes

Hem expresat en paraules i amb el cos les dues emocions. Hem fet de cargols tristos i cargols contents, uns recolzant-se amb ells meteixos i quedant-se a dins de la closca, i contents caminant i treient les banyes.

EI_Jan

EI_Nahum

 

EI_Rotllana_Gimnàs

 

Seguirem treballant la consciència i regulació de les emocions durant el 2n trimestre.

Bones festes a tothom!!  Mª Creu Royo. Mestra i Educadora Emocional

Arxivat a Educació Infantil (3-6 anys)

Nou conte publicat per la Mª Creu

La María Creu Royo publica un nou conte en versió castellana i catalana:

Un día con Ana

En aquest nou conte, Ana, la protagonista ens convida a passar un dia amb ella i els seus animals,  a través del conte aprendrem a apreciar els valors, les emocions i la vivències experimentades per l’Ana amb els seus animals domèstics.

Un-día-con-ana

Els fons recaptats amb la venda d’aquest conte aniran dedicats íntegrament a la recerca de la curació del càncer infantil a l’Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

Els nens i nenes de la nostra escola podran gaudir de la lectura d’aquest conte a la bilbioteca de l’escola amb la donació d’un exemplar obsequi de la Mª Creu.

Gràcies Mª Creu

Arxivat a Notícies