El projecte Educació Emocional per a tothom de l’AMPA finalista als premis FAPAC 2018

Hem quedat finalistes a la categoria Fem xarxa per l’èxit educatiu

Moltes gràcies a totes les famílies que ens heu donat suport, a l’equip directiu del centre, a tots els mestres que imparteixen el taller i a tots els col·laboradors sense vosaltres no hauríem pogut arribar fins aquí.

Fins el 30 d’abril podeu votar pel nostre projecte:

http://www.fapac.cat/premis-fapac/projectes-finalistes/vota

I hem anat a Ràdio Tiana a explicar el projecte d’Educació Emocional

 

ENSENYAMENT

L’AMPA de l’escola Lola Anglada, entre els 15 finalistes dels premis FAPAC

Creuen que a la llarga, s’acabarà donant la importància que es mereix a l’educació emocional.

El pròxim objectiu, que també està previst al projecte presentat, és estendre l’educació emocional al funcionament educatiu de l’escola, més enllà de les hores extraescolars. Volen portar-lo fins a altres escoles, com la Tiziana i, en definitiva, estendre’l a tot el poble:

La idea central del projecte és aconseguir que els alumnes puguin desenvolupar les competències i habilitats socioemocionals necessàries, tant per millorar acadèmicament com personalment. Per fer-ho, es duen a terme una sèrie de tallers per a nens i nenes des de P4 fins a sisè de Primària, en horari de menjador, amb activitats destinades a desenvolupar aquestes competències emocionals.

El projecte “Educació Emocional per a Tothom”, impulsat per l’AMPA de l’escola Lola Anglada, ha quedat entre els 15 finalistes dels premis FAPAC, que reconeixen aquest tipus d’iniciatives sorgides de les associacions de mares i pares d’alumnes.

Aquests tallers extraescolars es van començar a fer fa 4 anys, durant el curs 2014-2015. Anaven orientats a donar un valor educatiu a l’horari de menjador. Amb el temps, però, aquesta idea ha anat creixent, igual que l’alumnat que hi participa.

Paral·lelament, també es programen una sèrie d’activitats per les famílies, adreçades a que els pares i mares puguin aplicar l’educació emocional en l’entorn familiar.

D’entre les 3 categories que formen els premis FAPAC, l’AMPA del Lola Anglada ha quedat entre els 5 finalistes d’una d’elles: “Fem xarxa per l’èxit educatiu”. La cetagoria valora iniciatives que comporten el treball en xarxa de diferents membres de la comunitat educativa. Això es deu al fet que, per tirar endavant aquests tallers, han treballat amb l’ajuda i cooperació de l’equip directiu del centre.

Per altra banda, tampoc podrien haver tirat endavant aquest projecte sense l’ajuda del Grup de Recerca i Orientació Psicopedagògica (GROP) de la Universitat de Barcelona. Per tal que tingués una sòlida base educativa, necessitaven algú expert en el tema. Per aquest motiu, el Josep explica que van contactar amb els responsables del Màster d’Educació Emocional de la UB, que els van passar el contacte de dos investigadors del GROP, el Rafael Bisquerra i l’Esther Garcia. Gràcies a ells, han pogut comptar amb la presència de tres psicopedagogs que s’encarreguen de dur a terme els tallers amb els nens i nenes.

El període de votació per donar suport al projecte “Educació Emocional per a Tothom” estarà obert fins al 30 d’abril.

Es pot votar per l’escola Lola Anglada al web dels Premis FAPAC. Al maig, es farà el lliurament dels premis.

 

 

Anuncis
Arxivat a Notícies

Taller d’Educació Infantil P-4 i P-5 – Activitats realitzades el 2n trimestre 2017-2018

Durant aquest segon trimestre hem treballat tècniques de relaxació relacionades amb la respiració i el moviment/repòs del cos, massatges al cos i a la cara amb pilotes.

Relax_3Relax_1

Hem fet un passeig per diferentes emocions: alegría/ tristesa, por/ confiança, vergonya, estimació i orgull ben entès.
Hem explicat contes en relació amb aquestes emocions, hem identificat la seva expressió al cos i a la cara, i ho hem dibuixat .

Rotllana_2

Ens hem endinsat en el procés saludable de la tristesa a l’alegria, amb el meu primer conte solidari: El Pep i l’ Adela, que amb molta il-lusió he compartit amb els infants a qui faig l’extraescolar d’Ed. Emocional. M’he acompanyat de les cançons que hem creat per comprendre millor aquest procés, i dels ninos, que són els protagonistes del conte.

ppt_Alegria

Arxivat a Educació Infantil (3-6 anys)

Taller de Cicle Inicial 1r i 2n- Activitats realitzades el 2n trimestre 2017-2018

Durant aquest 2n trimestre hem aprofundit en cada emoció bàsica i hem dedicat sessions a parlar sobre la por, la tristesa, la ràbia i l’alegria.

 treball 1r 2n
 Hem treballar la por a través del conte “Tots tenim por, som valents” i fent un dibuix sobre el que més por ens fa. Dibuixar pot ser un bon recurs d’autogestió emocional.
 
Hem vist com “Minty, la fada” ens aconsellava què fer quan sentim ràbia. També, hem fet l’exercici d’arrugar un tros de paper mentre pensàvem en alguna cosa que ens feia enfadar i llavors intentàvem tornar-lo al seu estat original veient que resulta impossible. D’aquesta manera veiem que una mala gestió de la ràbia comporta conseqüències.
 
 conte 1r 2n
Per parlar de la tristesa hem creat un cercle d’intimitat on compartir allò que ens fa estar tristos i hem vist com l’expressió bàsica de la tristesa és plorar, així com també una forma de regular-nos. Hem treballat l’emoció a través del simbolisme d’un núvol i les gotes de pluja i també hem comprovat com la música i moure el cos ens poden ajudar a passar d’un estat d’ànim a un altre.
 
 Rotllana_1r_2n
 Finalment hem gaudit amb l’alegria fent un exercici d’escolta activa amb el titella Jackie on, per parelles, ens hem explicat el que més feliços i alegres ens fa estar per després compartir-ho amb la resta però parlant del que ens havia explicat el nostre company. Per acabar ens hem col·locat un full a l’esquena titulat “El que més m’agrada de tu…” i tot passejant per l’aula, els companys han escrit el que més els agradava de cadascú, reforçant així l’empatia i l’autoestima.
 
Una altra activitat realitzada ha sigut crear el propi arbre dels desitjos. És una manera d’incorporar l’hàbit d’escoltar les pròpies necessitats i dedicar un espai íntim per escoltar-nos a nosaltres mateixos.
Hem seguit ajudant-nos de la Vareta de les emocions que ens ajuda a respirar i connectar amb el que sentim així com moments de massatges o relaxació en la majoria de sessions.
1r 2ncollage
I també hem gaudit molt veient el vídeo Life Vest Inside – Kidness Boomerang  ” One day” aprenent el valor de la solidaritat i a ser empàtics amb els altres
Arxivat a Cicle Inicial (6-8 anys), Educació Primària

Contes solidaris: En Pep i l’Adela, de la tristesa a l’alegria

Ja s’ha publicat el conte En Pep i l’Adela.

La M.Creu, l´Antònia i en Carles, han creat de forma altruista aquest conte, el primer d´una col·lecció de contes solidaris els beneficis dels quals aniran destinats íntegrament a diferents causes socials. En aquest cas, es destinaran a l’Hospital de Sant Joan de Déu per ajudar en la lluita contra el càncer infantil.

portada Carles

El llibre s’acompanya d’una guia didàctica que podeu trobar a: Guia didàctica

Properament presentarem el conte a la nostra escola

 

Arxivat a Educació Infantil (3-6 anys)

El Pep i l’Adela. De la tristesa a l’alegria

Hi havia una vegada un cargol que es deia Pep…

Us presentem el conte:

El Pep i l’Adela   EditaloContigo Editorial

Conte escrit per la Maria Creu Royo amb il·lustracions d’Antònia Molero i banda sonora de Carles Ridao :

Em fa moltíssima il·lusió compartir amb tots vosaltres el conte El Pep i l’Adela!!! 

El PEP I L’ADELA. De la tristesa a l’alegria és un preciós conte infantil escrit en llengua catalana i entre tres grans mestres de… les lletres, la música i la ilustració. A més, aquest conte amaga una meravellosa historia solidària que anirem desgranant, doncs els  beneficis obtinguts de la seva venda aniran destinats a fer més feliços als que més ho necessiten d’un hospital.

portada Carles

Aquest conte proposa als més petits un viatge a través de les emocions alhora que aporta eines per aprendre a gestionar-les satisfactòriament.

Enhorabona Maria Creu per aquesta excel·lent iniciativa!!!

Arxivat a Educació Infantil (3-6 anys), Notícies

Emocions amb intel·ligència

Article de La Vanguardia en el que es destaca l’estudi realitzat als Estats Units en el que es constata la importància que té la Intel·ligència Emocional en a l’èxit professional. Això s’ha pogut constatar després de seguir la trajectòria durant 10 anys de diversos estudiants universitaris escollits per les seves competències intel·lectuals i emocionals.Us deixem amb l’article:

Emocions amb intel·ligència

Gestionar l’estat d’ànim ja es valora més que el coeficient intel·lectual

Lleida

La intel·ligència emocional és un valor en alça en el món laboral. Els bons treballadors ja no es mesuren només pel coeficient intel·lectual. Els empleats capaços de gestionar les seves emocions a la feina tenen moltes més possibilitats de prosperar que els que destaquen únicament per la intel·ligència intel·lectual. O dit d’una altra manera, ser llest (col·loquialment, tenir coco) no sempre és sinònim d’èxit, mentre que tenir habilitats per desplegar amb intel·ligència les emocions sí que obre moltes més portes de les que es creia i ajuda a accelerar els ascensos laborals.

 

Cervell en forma

Com es llegeix tot això? La base de la intel·ligència emocional reposa en la capacitat i habilitat per gestionar els sentiments propis i aliens. Saber identificar a tota hora el nostre propi estat d’ànim i també interpretar el de totes les persones que ens envolten. Lectures que faran sempre més fàcil prendre decisions. Quan es va encunyar per primera vegada aquest terme (en un llibre publicat el 1995 per Daniel Goleman) la teoria d’aquest reconegut psicòleg va sorprendre perquè va situar, parlant de cursa competitiva a la feina, les emocions de les persones en un estadi superior al del coeficient intel·lectual.

Dues dècades després aquesta teoria no només ha estat acceptada, si no que ha quedat més que ratificada en un dels estudis més complets duts a terme fins ara sobre intel·ligència emocional. Una investigació feta als Estats Units i publicada a la revista Journal of Vocational Behavior ha resultat ser molt revelador. Segueix la trajectòria, al llarg de deu anys, d’universitaris escollits una dècada enrere per les seves aptituds intel·lectuals i emocionals. La conclusió és aclaparadora: aquells que van mostrar més intel·ligència emocional han prosperat més als seus llocs de treball que els escollits pel seu alt coeficient intel·lectual.

Així que no és estrany que moltes empreses estiguin modificant les tècniques de selecció de personal. Tal com escriu en un dels seus últims llibres sobre aquest tema Sophie Martineaud, el coeficient intel·lectual, tan utilitzat en les avaluacions de selecció de talent, ja comença a ser una tècnica obsoleta. I això passa després que s’hagi constatat que només el vint per cent dels factors que determinen l’èxit laboral i personal es relacionen amb la capacitat cognitiva, mentre que el vuitanta per cent restant es refereix a les habilitats de la persona per desplegar la intel·ligència emocional.

Mireia Cabero, psicòloga, coachi professora a la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), comparteix aquesta teoria. “Saber gestionar les emocions a la feina ajuda el treballador a ser més creatiu i resolutiu, a més de reduir el risc de patir estrès”, afirma.

Qui no voldria ajudar algú segur de si mateix, emocionalment equilibrat i sempre empàtic amb les emocions de les persones que l’envolten?, es pregunten els investigadors de l’estudi publicat a la revista Journal of Vocational Behavior. En qualsevol ambient laboral, els treballadors capaços de posar nom al seu estat d’ànim (no és el mateix estar cansat, que estressat o ansiós) i que tenen a més habilitats per detectar, en qualsevol moment, els estats d’ànim dels seus companys “ho tenen tot de cara a l’hora de proposar iniciatives, motivar els seus equips o influir en els comportaments d’altres persones” recull aquest estudi fet als EUA.

La intel·ligència emocional és una suma de dues coses, afegeix Mireia Cabero. “La primera és saber traduir les emocions en accions encertades i preses en el moment idoni i la segona, entendre les emocions dels altres per estrènyer les relacions”. Els treballadors amb habilitat per desplegar aquestes emocions amb intel·ligència “s’integren més ràpid a la xarxa social de les empreses, de seguida fan amics entre els companys de feina i aquests contactes els proporcionen informació de tot el que passa en aquell ambient laboral.

I com que estan molt ben informats també els resulta més fàcil aprofitar les oportunitats per ascendir de categoria”, recull aquest estudi que ha seguit l’evolució durant deu anys de treballadors que en l’època universitària van destacar per la seva intel·ligència emocional.

L’èxit dins de l’empresa també es mesura, amb independència del coeficient intel·lectual del treballador, per la seva habilitat “per persuadir, inspirar i establir una bona relació amb els altres”, recalca el mateix estudi. Gestionar bé les emocions ajuda a superar situacions d’estrès, a resoldre els problemes laborals més complexos. Una oficina no deixa de ser un entorn social, així que una de les claus per ascendir es basa en la interactuació amb la resta de companys, i també amb els caps.

Aquestes relacions obren les portes a les oportunitats. “En definitiva es tracta de decidir conscientment quan i per què és oportú expressar un estat emocional als companys de feina i saber que podem expressar el missatge de l’emoció sense emocionar-nos, sense perdre mai el control de la situació i tenint molt clar què volem i busquem en cada moment”, indica la psicòloga de la UOC Mireia Cabero.

La persona amb un alt nivell d’intel·ligència emocional sempre està en alerta i amb l’antena aixecada per interpretar les reaccions dels seus companys i caps. Juga amb avantatge, ja que llegeix a cada moment els diferents estats d’ànim de les persones que l’envolten, cosa que condicionarà sempre les seves respostes a un comentari o una ordre. Els treballadors amb habilitat per gestionar les emocions, recull el mateix estudi dut a terme als EUA, accepten millor les crítiques i aprenen molt més ràpid dels seus errors, cosa que garanteix una rectificació ràpida a qualsevol equivocació.

Travis Bradberry, autor del llibre Inteligencia emocional 2.0 escriu que les persones que embotellen les seves emocions triguen molt poc a patir estrès, tensió i ansietat. Quan s’identifiquen, les situacions complicades es resolen abans que les coses vagin a pitjor. La persona amb intel·ligència emocional és empàtica i amable. Sap posar límits, resoldre conflictes sense emocionar-se i problemes sense crear enemics

Arxivat a Educació Infantil (3-6 anys)

Taller d’Ed Primària Cicle Superior 5è i 6è – Activitats realitzades el 1r trimestre 2017-2018

 

Grup A de 5è i  6è

A banda de treballar els conceptes emocionals bàsics se’n destaca el paper del pensament, i com aquest afecta en els sentiments i emocions que un genera. En aquest cas, si el pensament és positiu és molt més probable que les emocions que se’ns desperten davant d’un fet concret siguin menys negatives, i que l’acció que realitzem per tal de donar-li resposta sigui més adequada i eficaç.

 

Oriol_1

A banda d’aquest treball emocional, també hem pogut realitzar una sessió enfocada a les relacions de poder i situacions d’abús. Aquesta sessió es va realitzar a petició d’un dels participants al taller i va tenir una molt bona acceptació. A través del visionat d’un vídeo i posteriorment d’exercicis de role-playing, els nens van entendre el per què de les relacions d’abús. “Tal i com fan els lleons a la selva” sovint ens trobem en situacions que altres persones actuen marcant als altres per sentir-se més poderosos amb l’objectiu de fer sentir a l’altre inferior. En aquesta sessió del taller vam analitzar perquè es donen aquestes situacions i vam aprendre noves formes de fer-hi front, actuant amb assertivitat, facilitat i quan convé amb indiferència. Vam acabar realitzant un role-playing per parelles, practicant aquestes formes de defensar-se davant de comentaris despectius.

Oriol_2

Grup B de 5è i 6è

Aquest grup està format per nens i nenes de 5è i 6è que ja havien fet el Taller anteriorment. Un cop vam repassar tots els conceptes bàsics treballats amb anterioritat, vam treballar d’una forma diferent a la resta. Menys teòrica i molt més pràctica, treballant amb ells situacions de conflicte que els mateixos nens i nenes ens porten al taller i que expressen amb una gran confinaça i facilitat, hem treballar diverses situacions de conflicte i dilemes morals que se’ls plantegen i volen compartir amb els companys i formador, per tal de poder-los solucionar en les setmanes següents. I així ho fan, a la següent sessió analitzem els resultats de la gestió que fan de les situacions, donem pautes de millora i reforcem els avanços que realitzen setmana rera setmana.

En aquest cas, i a petició expressa del grup en tota la seva totalitat, es marca un objectiu extra per al curs. Demanen poder realitzar un vídeo parlant sobre situacions de bullying i les relacions d’abús, per ensenyar a nens d’altres escoles el què són aquest tipus de situacions, conscienciar de què això passa a les escoles i ensenyar formes de sortir-se’n.

Oriol_3

Arxivat a Educació Infantil (3-6 anys)