Gestionar emocions i conflictes en confinament

Us passem un material elaborat per una mare de l’escola  amb consells i activitats per gestionar les emocions i conflictes.

En aquests temps de confinament la gestió i desenvolupament de les competències emocionals prenen una especial rellevància. Identificar les emocions, prendre consciència del nostre estat emocional i regular les emocions perquè no ens desbordin són habilitats que ens ajuden a superar situacions d’especial dificultat com les que estem vivint.

Ara és més important que mai acompanyar als nostres fills i filles en la tasca d’identificar i regular les emocions. Les mares i pares som un model per als nostres infants, ells aprenen de nosaltres, de com ens enfrontem a les dificultats i quina actitud adoptem davant la incertesa. Tots aquests aprenentatges ens seran de molta utilitat en el futur.

I ben aviat ens retrobarem perquè:

TOT ANIRÀ BÉ!!!

 

Tot anirà bé!!!

 

Moltes gràcies Zaida per compartir-ho!!

Accés al document pdf: Guia Gestionar Emocions i Conflictes en temps de confinament

 

Arxivat a Notícies

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

%d bloggers like this: